L'ABC delle emozioni

La consapevolezza emotiva è stata definita come: “l'abilità di riconoscere le proprie emozioni, differenziarle tra di loro, capire cosa le ha provocate, ed essere consapevoli dell'impatto che queste possono avere sulle persone che ci stanno attorno”. E' quindi un'abilità complessa e strategica per lo sviluppo, che riguarda tanto il genitore, che se ne serve per educare il bambino, tanto il bambino che la deve apprendere.

CESARE RAPAGNANI. Laureato a Padova in Psicologia dell'età evolutiva e perfezionato nel settore dell'orientamento scolastico e professionale, consegue un Master in terapia breve strategica e la Specializzazione in Psicoterapia ad orientamento cognitivo-comportamentale. Si occupa di educazione e di supporto alle famiglie da oltre venticinque anni, progettando e coordinando servizi in ogni settore di intervento.