Il recupero della forma fisica dopo il parto

La ripresa dell'esercizio fisico dopo la gravidanza nel rispetto della fisiologia. Si parlerà dei tempi e delle modalità giuste per riprendere l'attività fisica, e di come riconoscere e gestire i segnali delle più comuni disfunzioni del post parto.

DANIELA SERENA. Sono una fisioterapista, laureata nel 2015 all'università degli studi di Perugia. Dopo l'arrivo di mio figlio, ho approfondito il tema del post parto e mi sono specializzata in ginnastica hipopressiva e trattamento della diastasi addominale, occupandomi prevalentemente della salute della donna,prima e dopo il parto e in menopausa.